『ストレスに関する概要の本』
内容はストレスとその解消方法の概要を学ぶ本です。
よくまとまっており、ストレスをためやすい人やうまくコントロールできない人は参考になると思います。

でも、個人では対応が難しい組織や環境部分のサポートの話が多いため星３つ。